Gribki, gribochki
Gribki, gribochki

Грибы, грибки, грибочки. Все о грибах.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск AdSense
Пользовательский поиск
AdSense
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Грибной календарь
Микроэлементы в грибах EmptyСр Сен 24, 2014 3:01 pm автор Гость

» Экология и грибы
Микроэлементы в грибах EmptyПт Дек 13, 2013 4:59 pm автор Гость

» Выращивание культурных грибов из семян
Микроэлементы в грибах EmptyЧт Дек 12, 2013 8:23 am автор Гость

» Мир слизевиков
Микроэлементы в грибах EmptyЧт Дек 12, 2013 8:16 am автор Гость

» Культурные грибы
Микроэлементы в грибах EmptyЧт Дек 12, 2013 8:06 am автор Admin

» Грибы и экология
Микроэлементы в грибах EmptyСб Ноя 30, 2013 12:59 pm автор Гость

» Царство грибов
Микроэлементы в грибах EmptyСб Ноя 30, 2013 12:32 pm автор Гость

» Патогенные грибы
Микроэлементы в грибах EmptyСб Ноя 30, 2013 12:22 pm автор Гость

» Шампиньоны (кнопки, кримини, портабелло)
Микроэлементы в грибах EmptyВт Июн 04, 2013 8:49 am автор Гость

» Способы приготовления грибов
Микроэлементы в грибах EmptyВт Июн 04, 2013 8:30 am автор Гость

Ключевые слова
Самые просматриваемые темы
Подтопольники или рядовка тополевая - условно съедобные грибы.
Калорийность грибов
Как готовить подтопольники
Белый горный гриб
Способы приготовления грибов
Грибной календарь
Рецепт засолки черных груздей
Грибы трюфели являются деликатесами
Собаки породы бассет хаунд умеют искать грибы - трюфели
Что должна уметь собака, которая ищет грибы?
Опрос
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3 :: 1 поисковая система

Нет

Больше всего посетителей (70) здесь было Вс Июл 30, 2017 4:40 am
Социальные закладки
Социальные закладки delicious  Социальные закладки reddit  Социальные закладки stumbleupon  Социальные закладки slashdot  Социальные закладки yahoo  Социальные закладки google  Социальные закладки blogmarks  Социальные закладки live      

Поместите адрес форума Gribki, gribochki на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking) Поместите адрес сайта Gribki, gribochki на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)

Поместите адрес форума Gribki, gribochki на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
навигация
Добавить на Яндекс
Микроэлементы в грибах T-55427

Gribki, gribochki

RSS-виджет

добавить на Яндекс

Поделиться
 

 Микроэлементы в грибах

Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
Admin

Сообщения : 116
Очки : 234
Репутация : 0
Дата регистрации : 2011-03-09

Микроэлементы в грибах Empty
СообщениеТема: Микроэлементы в грибах   Микроэлементы в грибах EmptyСб Июн 11, 2011 1:15 pm

В грибах, пригодных для употребления в пищу (белые грибы, шампиньоны, опята, подберезовики, подосиновики, грузди, рыжики, валуи и другие) содержатся полезные для человека микроэлементы. Например, в шампиньонах больше, чем в других грибах содержится К (калий). Поэтому те, кто в пищу употребляет грибы должен не только уметь отличать съедобные от несъедобных грибов, чтобы не отравиться, но также уметь их правильно приготовить, чтобы извлечь из них максимально возможное количество питательных веществ.
О питательных свойствах грибов и рецептах приготовления грибных блюд можно прочитать на сайте Gribki, gribochki:


Последний раз редактировалось: Admin (Пт Авг 19, 2011 3:13 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
Вернуться к началу Перейти вниз
http://gribki-gribochki.forum2x2.ru
????????
Гость



Микроэлементы в грибах Empty
СообщениеТема: Кроме микроэлементов в грибах содержатся витамины   Микроэлементы в грибах EmptyСб Июн 11, 2011 2:16 pm

В статье "Витаминная кладовка" на сайте Gribki, gribochki прочитала, что в грибах есть и витамины В, А, Д. Если есть грибы и знать, что поглощаешь витамин Д, которого так не хватает в холодных краях с малым числом солнечных дней, так это может будет только усиливать эффект поступившего с грибами витамина Д?
Вернуться к началу Перейти вниз
??????
Гость



Микроэлементы в грибах Empty
СообщениеТема: Витамины в грибах   Микроэлементы в грибах EmptyСр Дек 14, 2011 1:03 pm

Грибы — удивительные продукты питания. Они настоящие сокровища: отличаются низким содержанием жиров, являются низкокалорийными, но богаты антиоксидантами и витаминами группы В. Грибы — это один из немногих природных источников витамина D, который необходим для здоровья зубов и костей. Грибы также являются серьезным источником витаминов: рибофлавин (В2) полезен для здоровых красных кровяных телец, ниацин (В3) необходим для поддержания здоровья кожи, нервной системы и пищеварения, а также пантотеновая кислота (В5) нужна для выработки гормонов и укрепления нервной системы. Эти витамины помогают расщеплять белки, жиры и углеводы, чтобы они могли быть использованы для выработки энергии. Грибы могут быть важным источником витаминов для людей, которые не едят мяса. Они являются одним из лучших растительных источников, в которых доступен ниацин.

Кроме того, грибы — это природный антибиотик, обладающий противовирусным и противовоспалительным действием. Вареные и сырые грибы обеспечивают поступление в организм Эрготионеина (ergothineine — растительная аминокислота), являющегося мощным антиоксидантом, который помогает клеткам организма бороться со свободными радикалами и справляться с раковыми опухолями. В 0,5 кг молоденьких шампиньонов (белые грибы кнопки) содержится в двенадцать раз больше этого антиоксиданта, чем в таком же количестве зародышей пшеницы.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




Микроэлементы в грибах Empty
СообщениеТема: Re: Микроэлементы в грибах   Микроэлементы в грибах Empty

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Микроэлементы в грибах
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Gribki, gribochki :: Все о грибах :: Польза грибов-
Перейти: