Gribki, gribochki
Gribki, gribochki

Грибы, грибки, грибочки. Все о грибах.
 
ФорумФорум  ПорталПортал  КалендарьКалендарь  ГалереяГалерея  ЧаВоЧаВо  ПоискПоиск  ПользователиПользователи  РегистрацияРегистрация  ВходВход  
Поиск AdSense
Пользовательский поиск
AdSense
Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
» Грибной календарь
Ср Сен 24, 2014 3:01 pm автор Гость

» Экология и грибы
Пт Дек 13, 2013 4:59 pm автор Гость

» Выращивание культурных грибов из семян
Чт Дек 12, 2013 8:23 am автор Гость

» Мир слизевиков
Чт Дек 12, 2013 8:16 am автор Гость

» Культурные грибы
Чт Дек 12, 2013 8:06 am автор Admin

» Грибы и экология
Сб Ноя 30, 2013 12:59 pm автор Гость

» Царство грибов
Сб Ноя 30, 2013 12:32 pm автор Гость

» Патогенные грибы
Сб Ноя 30, 2013 12:22 pm автор Гость

» Шампиньоны (кнопки, кримини, портабелло)
Вт Июн 04, 2013 8:49 am автор Гость

» Способы приготовления грибов
Вт Июн 04, 2013 8:30 am автор Гость

Ключевые слова
Самые просматриваемые темы
Как готовить подтопольники
Подтопольники или рядовка тополевая - условно съедобные грибы.
Калорийность грибов
Способы приготовления грибов
Белый горный гриб
Рецепт засолки черных груздей
Грибной календарь
Собаки породы бассет хаунд умеют искать грибы - трюфели
Грибы трюфели являются деликатесами
Простые рецепты из грибов, заготовленных на зиму
Опрос
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 3, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 3

Нет

Больше всего посетителей (70) здесь было Вс Июл 30, 2017 4:40 am
Социальные закладки
Социальные закладки Digg  Социальные закладки Delicious  Социальные закладки Reddit  Социальные закладки Stumbleupon  Социальные закладки Slashdot  Социальные закладки Yahoo  Социальные закладки Google  Социальные закладки Blinklist  Социальные закладки Blogmarks  Социальные закладки Technorati  

Поместите адрес форума Gribki, gribochki на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking) Поместите адрес сайта Gribki, gribochki на вашем сайте социальных закладок (social bookmarking)
навигация
Добавить на Яндекс

Gribki, gribochki

RSS-виджет

добавить на Яндекс

Поделиться | 
 

 Польза для здоровья

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin
Admin
Admin
avatar

Сообщения : 116
Очки : 234
Репутация : 0
Дата регистрации : 2011-03-09

СообщениеТема: Польза для здоровья   Вт Янв 10, 2012 11:13 am

Грибы содержат множество питательных веществ. Они мало чем отличается от тех, что есть в мясных продуктах. Это делает их особенно подходящей едой для вегетарианцев. Приготовленные грибы являются источником белка. Кроме того, они содержат разные полезные вещества, включая железо, никотиновую кислоту и рибофлавин, являются серьезными источниками калия, селена, цинка и меди, а также грубые волокна. Польза селена для организма заключается в том, что это мощный антиоксидант.

Для исключения рисков отравления в пищу лучше всегда употреблять вареные грибы по нескольким причинам. Содержание в них питательных веществ выше, чем в сырых грибах: в одном и том же объеме их в два, три или даже четыре раза больше. Это объясняется тем, что во время тепловой обработки при приготовлении различных кулинарных блюд вода из грибов удаляется, при этом концентрируются питательные вещества и вкус. Более того, гидразины, которые являются токсичными природными соединениями и содержатся в сырых грибах, будут устранены после сушки или варки.
Вернуться к началу Перейти вниз
http://gribki-gribochki.forum2x2.ru
???? ??
Гость



СообщениеТема: Грибы против рака   Пн Июл 23, 2012 12:18 pm

Есть целый ряд грибов известных, как «лекарственные грибы». Они могут помочь организму бороться с раком и повлиять на иммунную систему. Эти грибы содержат ряд ценных для борьбы с раком и повышение иммуннитета соединений, включая полисахариды, такие как лентинан, бета-глюкан, лектинов и thioproline. Эти соединения атакуют раковые клетки, предотвращают их размножение и повышают иммунную активность, в том числе стимулируют выработку в организме интерферонов. Некоторые грибы являются наиболее эффективными в борьбе с раком и влияют на повышение иммунитета: шампиньон, шиитаке, рейши, маитаке.
Вернуться к началу Перейти вниз
??????
Гость



СообщениеТема: Запасы, полезные для здоровья   Пн Июл 23, 2012 12:53 pm

Для многих людей холода и часто скучные зимние дни приводят к зимней депрессии. Но грибы, припасенные летом, помогут избежать ее, один вид красивых крепеньких грибочков поднимает настроение: навевает воспоминание о лесных прогулках ранним летним утром и вселяет надежду на скорое возвращение приятных моментов. Но не только это помогает справиться с зимней хандрой. Поначалу может показаться странным, что включение в рацион грибов укрепляет здоровье, но на самом деле грибы могут сделать гораздо больше для вашего здоровья, чем некоторые люди могут ожидать. Витамины, минералы и питательные вещества в грибах помогут:
• сохранить крепким здоровье;
• не допустить прибавление лишнего веса;
• повысить уровень энергии;
• оживить вкус продуктов;
• справиться с некоторыми болезнями.

Например, они хорошие помощники в профилактике рака. Одной из причин зимней депрессии является недостаток естественного солнечного света. Солнечный свет не только повышает настроение и способствует появлению ощущения счастья, но он также заставляет человеческий организм вырабатывать витамин D — необходимый компонент здоровья. И грибы являются хорошим источником витамина D, богаты также селеном и эрготионеином — это два антиоксиданта, которые способствуют укреплению иммунной системы и помогает справиться с болезнями. Селен также известен, как эффективное средство для борьбы с раком, предотвращает болезни сердца и даже избавляет организм от токсичных соединений ртути.

Для вегетарианцев грибы могут с успехом заменить мясо. Они также обогащают вкус и аромат пищи. Вместе с тем, что они богаты калием и производящими энергию витаминами, грибы являются отличным дополнением к любому блюду, их можно включать в диетическое питание. Шампиньоны были здоровым источником питания с доисторической эпохи. Древние египтяне верили, что грибы обладают ключом к бессмертию. Во многих странах мира грибы считали источником сверхчеловеческих сил.
Вернуться к началу Перейти вниз
Спонсируемый контент




СообщениеТема: Re: Польза для здоровья   

Вернуться к началу Перейти вниз
 
Польза для здоровья
Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Gribki, gribochki :: Все о грибах :: Польза грибов-
Перейти: